Tréningy - Kondičné plávanie K

Kondičné plávanie KP-A

Na základe   zvládnutia  plaveckých zručností ,   plavecký klub Azeta pozýva 8-16 ročné detí  do kolektívu  športového plaveckého tréningu.  Plavci sa učia koordinačné, silové a strečingové cvičenia  vo vode, techniku 3 plaveckých spôsobov/ kraul, znak, prsia/ , učia sa štarty, obrátky. Posilňujú svalstvo a trénujú kondíciu.

Veková kategória:  8+

Tréningy: 1-2x týždenne

Bazén: Na Pántoch

Tréneri:Ján Filipovič

Cena: platba mesačná,   50 eur/mesačne pri 1x týždenne,  90 eur/mesačne pri 2x týždenne

Tréningy:

PONDELOK: 18:00-19:00

STREDA: 18:00-19:00

PIATOK: 15:00-16:00 - náhrady

Náhrady: 1-2 náhrada za mesiac (podľa týždennej frekvencie), rezervovať si termín cez web stránku (k dispozícii sú 2 miesta na jeden termín z kapacitných dôvodov), vybrať skupinu Kondičné plávanie a to  iný deň ako chodíte na tréning, resp. piatok.

 

Kondičné plávanie KP-B

Na základe   zvládnutia  plaveckých zručností ,   plavecký klub Azeta pozýva 8-16 ročné detí  do kolektívu  športového plaveckého tréningu.  Plavci sa učia koordinačné, silové a strečingové cvičenia  vo vode, techniku 3 plaveckých spôsobov/ kraul, znak, prsia/ , učia sa štarty, obrátky. Posilňujú svalstvo a trénujú kondíciu.

Veková kategória: 8+

Tréningy: 1-2x týždenne

Bazén: Na Pántoch

Tréneri: Juraj Paulen

Cena: platba mesačná,   50 eur/mesačne pri 1x týždenne,  90 eur/mesačne pri 2x týždenne

Tréningy:

UTOROK: 18:30-19:30

ŠTVRTOK: 18:30-19:30

PIATOK: 15:00-16:00 - náhrady

Náhrady: 1-2 náhrada za mesiac (podľa týždennej frekvencie), rezervovať si termín cez web stránku (k dispozícii sú 2 miesta na jeden termín z kapacitných dôvodov), vybrať skupinu Kondičné plávanie a to  iný deň ako chodíte na tréning, resp. piatok.

 

Kondičné plávanie KP-C

Na základe   zvládnutia  plaveckých zručností ,   plavecký klub Azeta pozýva 5-12 ročné detí  do kolektívu  športového plaveckého tréningu.  Plavci sa učia koordinačné, silové a strečingové cvičenia  vo vode, techniku 3 plaveckých spôsobov/ kraul, znak, prsia/ , učia sa štarty, obrátky. Posilňujú svalstvo a trénujú kondíciu.

Veková kategória: 8+

Tréningy: 1-2x týždenne

Bazén: Na Pántoch

Tréneri:Juraj Paulen

Cena: platba mesačná,   50 eur/mesačne pri 1x týždenne,  90 eur/mesačne pri 2x týždenne

Tréningy:

UTOROK: 17:00-17:45 alebo  17:45-18:30

ŠTVRTOK: 17:00-17:45 alebo  17:45-18:30

PIATOK: 15:00-15:45 - náhrady

Náhrady: 1-2 náhrada za mesiac (podľa týždennej frekvencie), rezervovať si termín cez web stránku (k dispozícii sú 2 miesta na jeden termín z kapacitných dôvodov), vybrať skupinu Kondičné plávanie a to  iný deň ako chodíte na tréning, resp. piatok.