Tréningy - Kondičné plávanie K
Kondičná skupina K-A
Na základe zvládnutia plaveckých zručností , plavecký klub Azeta pozýva 10-16 ročné detí do kolektívu kondičného plaveckého tréningu. Plavci sa učia koordinačné, silové a strečingové cvičenia na suchu a vo vode, techniku všetkých 4 plaveckých spôsobov, štarty, obrátky a súťaženiu v rámci kraja. Posilňujú svalstvo a trénujú kondíciu.
Veková kategória: 12 rokov a starší
Tréningy: 2-4x týždenne
Bazén: Na Pántoch
Preteky: slovenské, v rámci kraja
Tréneri: Tomáš Svoboda - hlavný tréner, Linda Vojtková - suchý tréning
Cena: platba štvrťročná, presný počet tréningov v danom štvrťroku (mimo prázdnin a štátnych sviatkov), 9 eur/TJ pri 1x týždenne, 7 eur/TJ pri 2 a viac krát týždenne
| Den/Tréning | Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota |
| voda: | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 11:00-12:00 | ||
| atletika/sila/kondičná príprava/strečing | 16:15-17:00 | 16:15-16:45 | 16:15-17:00 |
Kondičná skupina K-B
Na základe zvládnutia plaveckých zručností , plavecký klub Azeta pozýva 7-10 ročné detí do kolektívu kondičného plaveckého tréningu. Plavci sa učia koordinačné, silové a strečingové cvičenia na suchu a vo vode, techniku všetkých 4 plaveckých spôsobov, štarty, obrátky a súťaženiu v rámci kraja. Posilňujú svalstvo a trénujú kondíciu.
Veková kategória: 7 rokov a starší
Tréningy: 1-2x týždenne
Bazén: Na Pántoch
Preteky: slovenské, v rámci kraja
Tréneri: Juraj Paulen - hlavný tréner
Cena: platba štvrťročná, presný počet tréningov v danom štvrťroku (mimo prázdnin a štátnych sviatkov), 9 eur/TJ pri 1x týždenne, 7 eur/TJ pri 2 a viac krát týždenne
Náhrady: 1x náhrada za mesiac, prihlásiť sa cez web stránku
| Den/Tréning | Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota |
| voda: | 17:30-18:30 | 17:00-18:00 |
