Hobby skupina H-A
Na základe zvládnutia plaveckých zručností , plavecký klub Azeta pozýva 8-16 ročné detí do kolektívu hobby a rehabilitačného plaveckého tréningu. Plavci sa učia koordinačné, silové a strečingové cvičenia vo vode, techniku 3 plaveckých spôsobov/ kraul, znak, prsia/ , učia sa štarty, obrátky. Posilňujú svalstvo a trénujú kondíciu.
Veková kategória: 12 rokov a mladší - pondelok a streda
Tréningy: 1-2x týždenne
| Den/Tréning | Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota |
|
HA: 17:00-18:00 |
kondičný: 16:30-17:00 |
HA: 17:00-18:00 |
|
11:00-12:00 |
Bazén: Na Pántoch
Tréneri:Ján Filipovič
Cena: platba mesačná, 45 eur/mesačne pri 1x týždenne, 80 eur/mesačne pri 2x týždenne
Cena kondičný tréning: platba mesačná, 10 eur/mesačne pri 1xtýždenne
Náhrady: 1-2 náhrada za mesiac (podľa týždennej frekvencie), rezervovať si termín cez web stránku (k dispozícii sú 2 miesta na jeden termín z kapacitných dôvodov), vybrať H-A iný deň ako chodíte na tréning, resp. sobota alebo H-B, H-C. Kondičné tréningy sa nenahrádzajú.
| Den/Náhrada | Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota |
|
H-C: 15:00-16:00
H-A ml.: 17:00-18:00 |
H-C: 15:00-16:00 H-B1 st: 16:00-17:00 H-B st: 16:00-17:00 |
H-C: 15:00-16:00
H-A ml.: 17:00-18:00 |
H-B1 st: 16:00-17:00 H-B st: 16:00-17:00 |
11:00-12:00 |
Na pántoch 9, 831 06 Bratislava
Tréneri:
Ján FilipovičPondelok
02.10.2023
H-C
15:00 - 16:00
H-A
17:00 - 18:00
Utorok
03.10.2023
H-C
15:00 - 16:00
H-B
16:00 - 17:00
H-B
17:00 - 18:00
Streda
04.10.2023
H-C
15:00 - 16:00
H-A
17:00 - 18:00
Štvrtok
05.10.2023
H-B
16:00 - 17:00
H-B
17:00 - 18:00
Sobota
07.10.2023
Hobby
11:00 - 12:00